急に脇汗が臭くなった気がする

 

脇汗の臭いは今までそこまでひどくなくて、生理の時に少し気になってはいましたが、あまり気にしていませんでした。

 

ある日、ん?なんか臭うなと。いつの間にか脇汗が臭くなったんです。あれ〜、もしかしてこれワキガになっちゃったの?ってくらいに臭くなった気がする。

 

調べてみると、女性ホルモンの変化や食生活などで体質が変わって、ワキガではなくとも急に臭うようになってしまう事があるらしいのです。

 

男性ではよく加齢臭って言われますが、女性にも実は加齢臭はあります。

 

そこで、急に脇汗が臭くなった私が調べつくした最大原因4つと、試して効果があった対策法をご紹介していこうと思います。

 


元々代謝良く汗っかきな体質だった

私は平熱が36度と高めなせいか、それとも代謝がいいからか汗をとてもかきやすい。

 

特に一番汗をかくのが脇で、今まで脇汗の汗ジミのせいで色んな嫌な思い出が。

 

例えば好きなアイドルのコンサートへお洒落をして出かけたのですが、その日のコンサートはDVD収録があり何と私の姿も写っていました。

 

でも、その時着ていた灰色のTシャツの脇にしっかりと汗ジミがあり、そこまでくっきりと写っていてすごく恥ずかしかったです。

 

写ったのは一瞬なので判らないと思ったのですが、友達にも「○○ちゃん写ってたよね?」と言われて、更に恥ずかしくなってしまいました。

 

大変な思い、経験ないですか?

  • 接客業なのに誰かと接近するのが怖い
  • 臭いと直接言われた
  • 洋服が黄ばむ
  • 薄着が怖くてオシャレに億劫
  • つり革を持つのが恥ずかしい

 

接客業の為、緊張すると汗をかき色が変わった部分を見られるのが恥ずかしいと思うと、もっと汗をかくという悪循環

 

動きもぎごちなく、脇の部分をくっつけたままの作業をしたりと本当に大変な思いをしていて、季節や温度、緊張からくるので一年中悩んでいました。

 

薬局で売り出されている色々な塗り薬や、スプレーなどを試してみましたがあまり効果はみられませんでした。

 

臭いに関しては少し効いていたと思いますが、脇汗で流れ落ちて結局の所効果は最初だけしかありません。

 

脇毛の脱毛も良いと言われていたので脱毛も経験しましたが、正直なところあまり改善されませんでした。


ワキガと脇汗の臭いは違う

ワキガとは脇汗の臭いだと思われている方もいるようですが、ワキガと脇汗の臭いは違います

 

ワキガのニオイは汗を菌が分解したときに発生するのです。

 

ワキガは体質的な物でもなんでもなく、汗が出る人間なら誰でもニオイはあります。

 

ワキガの方は汗を必要以上にアポクリン腺から分泌してしまうので、菌が汗をどんどん分解していくせいで普通の人よりも臭いという事です。

 

体温調節のためにかく脇汗ですが、雑菌が影響するとワキガとの関連性にもつながります。脇汗をかき臭いが多い時は、ワキガの可能性も考えられます。

 

生活習慣、ストレス、防菌消臭など、様々な対策で悩みを解消していく必要があります。

 


脇汗が臭くなった原因4つ

私のように1年中脇汗で悩んで方もいるようですが、脇汗が臭くなったのには様々な原因が考えられます。

 

多汗症の人には深刻で、ワキパットなどで対策をされている人も多いですよね。

 

主に上げられるのはこの4つ。

  1. 長年の食生活
  2. ストレスをため込みすぎる
  3. 運動をしなくなった
  4. 制汗剤の使い過ぎ

脇汗の原因は食生活にある

原因の一つに食生活が関係しているかも。

 

食生活の乱れは体力低下や健康リズムの乱れ、美容にもよくありません。

 

健康維持のために栄養のバランスに注意し、身体に必要な成分をしっかり吸収することは日々の活力につながり、長寿の秘訣にもなります。

 

しかし、現実には不規則な生活などで十分な食生活に満たされていないケースもあります。この食生活の乱れは、脇汗の原因にもなることがありますので、注意が必要です。

 

脂の多い食品が多かったり肉中心の食生活、ファーストフードやインスタント食品に頼りすぎ、お酒やコーヒーを飲み過ぎたり。

 

冷たいものや辛いものなど刺激の強い食材を好む毎日など、脇汗に悩んでいて食生活に気になる点がある人は、原因が食べ物や食べ方にあるかもしれません。

 

 

不安や悩みストレスである可能性

脇汗の原因としては、ストレスである可能性もありえます。

 

緊張やプレッシャー、不安などから脇に大量の汗をかくとはどういうことでしょうか。現代は、ストレス社会でストレスなしでの生活は難しい時代ですよね。

 

人間関係や将来的な不安など理由はそれぞれですが、ストレスが高まると心と体に影響を及ぼすことは間違いありません。

 

体には、肩こり・疲労・肌荒れ・脱毛・頭痛・不眠・自律神経の乱れなどの悪影響につながります。

 

精神的にも不安・落ち込み・イライラ・気力や集中力の低下など心の不健康に

 

そのストレスは、脇汗の原因にもなるわけです。

 

 

運動をしなくなったら要注意

 

適度の運動は肥満防止や体力維持、精神の安定で日々の生活が明るく改善される場合もありますので、習慣にしたいですね。

 

現実には、社会に出ると時間に追われることも多く、なかなか運動する習慣が作れない方も多いんじゃないかな。。

 

実は、日ごろの運動不足が脇汗の量や臭いを強める原因となる場合も。

 

運動不足になると新陳代謝が悪くなります。これでは体温調整が正常に行われず、体が冷えてしまう場合があります。実は体が冷えてしまうと、体の防衛本能が冷えた体を温めようと熱を発生させます。

 

その結果、手足は冷えているのに脇や背中などからは汗がでることになり、出なくても良い時に脇汗がじんわり。なんて事にも。


効果があった脇汗の対策法

脇汗と臭いを止めたい、男女問わず気になる悩みだと思います。シャツにべっとり汗ジミがつくと本当に恥ずかしいです。

 

それを隠すために暑い中上着を脱げずにいる。そんな方もいるのではないでしょうか。

 

フィルム」や「汗脇パッド」を使われている方も多いと思いますが、これでも止まらずカバーできないという場合もあります。

 

私も経験していて、スプレーなども利用していますがさほど効果は無かったんです。

 

食生活や運動にも気を付けているのに改善しない場合も。そこで、手軽にすぐに脇汗を止める方法が無いか色々調べてみたんです。

 

その中でも、私が試してある程度効果のあった簡単に出来る脇汗を止める方法をご紹介していこうと思います。

 

夏場はブラカップ付きTシャツと熱冷却シートで

行き着いたのは「ブラカップ付きTシャツ」を着ること。

 

汗をかいてしまったら、予備で持ち歩いているもう一つのブラカップ付きTシャツにトイレで着替えます。

 

面倒ではありますが、汗がたくさんついている肌着ごと取り替えるのはとても気持ちがいいです。

 

さらに、私の脇汗を止める最終兵器は、風邪の時におでこに使う冷却シートです。

 

IRIS 熱冷却シート 大人用 とか。

 

1枚そのまま使うと体が冷えすぎてしまい、一度めまい起こしたことがあります。そのため、1枚のシートを4つぐらいに切って両方の脇の下に1枚ずつ貼っています。

 

脇の下の中心だと剥がれやすいので、胸の横の高さぐらいに貼ると他人からも見えず、脇も冷えて良いと思います。

 

風邪の時、リンパを冷やせば体温が下がるのと同じ効果で、脇の下を冷やすことで、脇汗が抑えられます。

 

汗かきさんには、絶対に試して欲しい方法ですよ!

 

脇汗を止めるにはツボを押すのが効果的

脇汗を止めるには、ツボを押す方法もあります。ツボを押すだけで止まるのか信じられないような気がしますが、実践してみる価値はあります。

 

コケイツボ

まず1つ目は、コケイというツボです。

 

手をグーの形で握ったら、小指の付け根辺りの部分にあります。ここをペンなどで強く押しましょう。

 

インゲキツボ

2つ目は、インゲキというツボです。

 

手の平を上にむけます。小指側の手首の付け根辺りから、1.5センチの箇所にあるツボ。

 

ゴウコクツボ

3つ目は、ゴウコクというツボです。

 

人差し指と親指が合流するところにあります。そこのくぼみのところが、ツボです。

 

このツボは、万能のツボと言われており、いろいろと効果があります。

 

オクエイツボ

手のツボ以外にも、オクエイというツボがあります。

 

このツボは、乳首の3センチから5センチ上にあるツボです。また、バストアップにも効果があるツボです。

 

ダイホウツボ

そして、最後はダイホウというツボです。このツボは、わきの真ん中から下あたりにあります。

 

ダイホウツボは、一番即効性があるツボで、汗をコントロールさせる作用があります。

 

両腕を交差させ、そのまま脇の下を押しましょう。その時に親指が余るので、オクエイというツボも一緒に押すと効果が倍増します。

 

皮膚圧反射が汗を抑える仕組み

ご紹介したツボ押し、この方法は皮膚圧反射と呼ばれている方法です。

 

人間の体は、圧迫されていない部分から汗をかきます。なので、脇などを押して刺激すれば汗を抑えることが可能。

 

その代わり、デメリットとしては下半身に汗をかくこともあります。

 

夏場になると、ダラダラと汗をかいてしまい困りますよね。特に、脇の下に汗をかいてしまうと洋服が滲んでしまい目立ち恥ずかしい思いをした人も多いと思います。

 

そんなピンチな時に、このツボを押してみると一時的に止まるのでお勧め。

 

人によっては効かない人もいるかもしれませんが、覚えておくと役に立つ事間違いなし!

 

ワキガでも対策法はある

ワキガは生まれつきの汗腺の量が原因なので手術をしない限り完全に治すのは無理

 

けれど、ある程度ニオイを防ぐことはできます。まずは脇を清潔に保つ事から始めます。

 

悪いニオイを出す菌を悪玉菌、良いニオイを出す菌を表皮ぶどう菌と呼び、この悪玉菌の数を減らし表皮ぶどう菌を増やすことが必要になります。ですので、必要になる物はミョウバン石鹸と重曹石鹸。まずは重曹石鹸で優しくしっかりと洗い、最後にニオイを防ぐ効果のあるミョウバン石鹸で脇を洗います。

 

これを毎日続けるとニオイはある程度は改善されると思います。どちらも効果的な方法ではあるけど、慣れていないと肌を傷つけてしまうんです。その傷から菌が繁殖し臭うといったことにもなりまねません。

臭いの根本的な解決にはならない

脇汗を止める方法は、臭いの根本的な解決にはならず一時的な方法でしかありません。

 

それに、ワキガの場合と単なる汗っかきの場合でも対策は違ってきます。

 

その場その時だけで良い。という方ならいいですが、私は長年脇汗に悩まされてきたので出来れば半日くらいは汗を出にくくしたいと思っていました。

 

ストレスや生活習慣でも変わってくる事はわかったけれど、いきなり生活を変えることも出来ず、ストレスに至っては仕事等で減るどころか溜まっていくばかり。

 

手軽に脇汗を抑えるにはどうしたらいいのかわからずほぼ諦めていました。

 

脇汗と言っても原因や症状は様々。そういったあらゆる原因を調べ上げて、種類によって違う多汗症の特長を徹底分析し改善していくもの。

 

昔、多汗症改善7日プログラムの教材を買ったんですけどどうも効果なくて。

 

やっぱりややこしい事をしないで、手軽に脇汗を止めたいですよね。

 

汗っかきさんに効果あり

そこで、色々な商品を試した中で一番効果があったのがラプカルムでした。

 

さっと塗るだけでいいのが本当に楽です。

 

私は人見知りで外へ出ると緊張ですぐに脇汗が出てしまっていました。「ラプカルム」を塗ることで脇汗を抑えられましたし、そこから来る臭いも気にならなくなりました。無添加なのもオススメなポイントです!

 

今まで私のように、スプレーやロールオンタイプだと肌トラブルからの黒ずみになる可能性もあるみたいなので気をつけてください。

 

「ラプカルム」は保湿成分もたっぷり含まれていますので安心ですね。私のように今まで脇汗パット等をお使いになっていた方なら、「ラプカルム」を使えばこれからは一切不要です。

 

一回塗って、半日くらいは効果が持続します。臭いは何にも感じません。

 

今まで色々な物を試してきましたが、ようやく効果を感じられる物を見つけました。

 

ジェルクリームを塗っていると、真夏グレーのTシャツを着ていても汗じみが減っていましたデオドラント成分も入っているようです。

 

洋服の黄ばみも無くなり、さほど効果のないスプレーを買い続けても費用がかさみますし、このラポマインはそこまで価格は高くないので、ケチって使う事もありません。

 

季節を問わずに使用するので、とても嬉しいです。

 

実際に試された方の生の口コミも満載なので気になったら一度「公式サイト」をチェックしてみてください。

 

ワキガさんに効果あり

ワキガの人はアポクリン汗腺が多いそうですね。

 

ワキの下だけではなく、体のあちこちにあり、このアポクリン汗腺から出た汗が細菌に分解されて、ワキガ特有のキツイにおいを発生させます。

 

でもどうやらアポクリン汗腺だけが原因じゃなくて、汗や皮脂、アカなどもニオイの原因になっているようです。

 

このニオイが気になって制汗剤を使ってみたり、外出前には必ずシャワーを浴びるようにしていましたが、時間が経つとやはりニオイが気になってしまいます。

 

汗をよくかくことのある夏場は勿論なのですが、冬場の汗をあまりかかない季節にも気になります。

 

そんなワキガさんには、ワキガ専用ジェルクリームのラポマイン。

 

ラポマインはワキガ専用だから何も心配しなくて手軽に使えるのが嬉しいです。


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